חיפושדלג על חיפוש

פרמה גורי בע"מ - עמוד הבית

פרמה גורי - חלק מהטבע שלך pharma guri - coming from nature
חיפושדלג על חיפוש
דלג על

פרחי באך ומצב רוח סגרירי

פרחי באךמאת: נתי עברון - נטורופתית ורפלקסולוגית, מטפלת בפרחי-באך

חלק מהאנשים שוקעים בחורף בדיכאון, ישנים יותר, מתקשים להתמודד עם מצבים שונים ומפריזים באכילת מזונות מתוקים ופחמימות. התופעה מוכרת בקרב הרופאים וידועה בשם  SAD  -SEASONAL AFFECTIVE DISORDER   - הפרעת מצב רוח עונתית.        
בטבע העניינים מסתדרים מאליהם, שנת הדובים למשל מתרחשת בחורף כמו גם נדידת הציפורים ממקומות קרים אל מקומות חמים ומוארים, ומה איתנו? אנחנו המין האנושי מפתחים דיכאון, התקצרות היום משפיע על השעון הביולוגי שלנו שמושפע מהאור הטבעי. בישראל שידועה בחורפים הקלים שלה, תופעת דיכאון החורף מוכרת אם כי בהיקף מצומצם יותר. מה שאחראי למצב הזה הוא למעשה חוסר ההתאמה בין אור לחושך ותקופות ממושכות יחסית של העדר אור, העלולות להכניס אנשים מסויימים לדיכאון. ניתן להקל על התופעות המוזכרות לעייל עם תמציות פרחי-באך לפי הפירוט:
* MUSTARD   - להרגשת מלנכוליה עמוקה , לימים קודרים של "ענן שחור"
                       למחזוריות של יום (אור,חושך) עונות שנה.
* GENTIAN   - לתת מנוף למחסומים ובעיות בחיי היום יום,לא להרים ידיים.
* GORSE   -    להקלה על ייאוש עמוק ,דיכאון ואיבוד תקווה.
* SWEET CHESTNUT – לייסורים וכאב נפשי קשה מנשוא , לראות את האור בימים האפורים.
*HORNBEAM  - לתת תמריץ לעייפות שכלית, וללאות הקשה, גורם מדרבן לקום בבוקר ולצאת מהמיטה.
* OLIVE   - לחיזוק מנטלי ופיזי, לתת לגוף ולנפש להתמלא מחדש באנרגיות.
                 
כן מומלץ להיחשף כמה שיותר לאור יום, דבר שמעודד ייצור ויטמין D   בגוף ומגביר הפרשת סרוטונין שאחראי למצב הרוח שלנו, לתרגל נשימות עמוקות למלא את הבטן באוויר ולנשוף לאט כאילו לתוך קשית בספירה של 10,להקפיד על אכילת מזונות מלאים ואיכותיים: דגנים, קטניות, פירות וירקות. מה שנותר לנו לאחל הוא לעבור את החורף שמחים ובריאים.

הוראות להכנת בקבוק טיפולי מתמציות פרחי באך 

צור קשרדלג על צור קשר

צור קשר

*
*
מין
* שדות המסומנים בכוכבית הינם שדות חובה
*
checked
עבור לתוכן העמוד